アロマテラピーのサークル

月に１～２回、アロマについての勉強会をやっています。今日は今年度初の活動日。
現在会員は５名。年齢も仕事も違う仲間が集まって、わいわい楽しくやっています。（今日もおしゃべりして、勉強忘れてたし。。。^^;）
まだ、始まってから１年ですが、アロマオイルを使って化粧水を作ったり、栄養クリームを作ったり、虫除けスプレーを作ったりしてきました。アロマって勉強すればするほど奥が深いです。
これがアロマオイル（精油）です。よく、知られているラベンダーをはじめ、ユーカリ、スイートオレンジ、レモングラス、白檀、イランイラン。。。。などあります

これが、私の愛用しているアロマライト。
ライトの上にある皿の上に水を張って、その中に精油を２～３滴落とします。
私の好きな香りはラベンダーとレモングラス。
どっちもストレス緩和の効果があるそうです。
（でも、なかなかストレスが抜けてないなぁ～(~_~;)

今年度も、アロマと新鮮なお野菜とソネブロで癒されたいと思っております！！

コメント 5

私も癒されたい！
アロマオイルも少しだけ持っていて、オイルポットで温めて使っていたりします。この間まで睡眠障害だったので、寝る前にアロマしてました。
私も近所だったら、一緒に勉強したかった！
by MERRY (2006-05-31 20:11) 

お邪魔します。
素敵です！
　アロマランプって本当にいろいろありますけど　これは　素敵！！
by 畑の帽子 (2006-06-01 13:56) 

MERRY様、ありがとうございます。
本当、近所だったら来て欲しかったなぁ～
ＭＥＲＲＹさん、楽しそうだからおしゃべりも弾みそうだし。。。
（すでにアロマの勉強よりおしゃべり時間が多いのですが・・・^^;）

畑の帽子様、ありがとうございます。
アロマランプ褒めてくださり感謝です。(^^)
実は安物なのですが、写真に撮ると結構よく見えますよね。。(~_~;)
最近あんまり活用してなかったので、活用したいと思います。
by kinkann (2006-06-01 17:45) 

私、暖かいところ好きだから、九州に移住しちゃおうかなあ。
なんてね！
２０代の頃は、２年半ぐらい、グアムにぶらっと住んでいたことがあります、実は。
by MERRY (2006-06-03 15:38) 

きゃ～～グアムだなんて、うらやまし～～♪
ＭＥＲＲＹさんって、すごいなぁ～～♪
今度ブログで、思い出話聞かせてください！！
私なんて、この地元から離れたことないもんねぇ。。。
箱入り娘？？だったのです^^;
ぜひ、九州に移住してサークルやりましょう！！
by kinkann (2006-06-03 21:12)